Kerstin Doujak, Hebamme -

Cornelia Unterberger

Kerstin ist eine tolle, einfühlsame und engagierte Hebamme. Sie hat mir bei meinen Kindern viel weiter geholfen. Die Bauchmassage im Wochenbett war der Hammer. Wie wichtig das ist, ist mir erst dann bewusst geworden. Das Beckenbodentraining kann ich vom Herzen empfehlen. Absolut wichtig und sie macht das großartig! Ich kann Kerstin herzlichst weiterempfehlen!Tolle Begleitung für den Start in ein neues Kapitel!

nicole petschacher

Sowohl die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung wie auch die Betreuung im Wochenbett sind sehr zu empfehlen. Kerstin verfügt über viel Fachwissen, zeigt sich sehr einfühlsam und bringt Ruhe und Zeit zu den Terminen mit. Auch ist es möglich, sie bei Bedarf jederzeit zu kontaktieren und Fragen zu stellen.

Karoline Engel

Habe gerade den Rückbildungskurs bei Kerstin abgeschlossen und fand es erstaunlich wie viel Wissen und Erfahrung Kerstin in dem Bereich mitbringt.
Die Übungen wurden super verständlich erklärt und man konnte dem Tempo echt gut folgen.

Teilweise war es gut andtrengend und man hat gemerkt dass es dem Körper gut tut. Die Fortschritte von Woche zu Woche waren total spürbar.

Kann den Kurs jedem empfehlen und speziell nach der Geburt nur ans Herz legen.

Danke Kerstin

Marie E.

Kerstin hat uns im Wochenbett super unterstützt. Kann sie absolut weiterempfehlen. Unser Baby war auch sehr begeistert von ihr, zumindest war unser Kleiner immer sehr entspannt.

Michelle Huber

War bei der lieben Kerstin mehrmals bei der Akupunktur wegen Wassereinlagerungen, Entspannung und Geburtsvorbereitung. Wasser wurde wesentlich weniger und mir ging es generell nach jeder Behandlung sehr gut. Fühlte mich bei ihr super wohl und gut aufgehoben und auch bei anderen Fragen meinerseits hatte sie immer einen Rat oder war erreichbar?kann sie auf jeden fall weiterempfehlen

Asja B.

Ich habe kürzlich an einem Beckenbodentraining-Kurs bei Kerstin Doujak teilgenommen und bin begeistert. Kerstin ist nicht nur äußerst kompetent, sondern auch unglaublich nett und einfühlsam. Ihr Wissen und ihre Erfahrung im Bereich des Beckenbodentrainings sind beeindruckend.

Kerstin hat eine wunderbare Art, die Übungen verständlich und motivierend zu vermitteln, sodass man sich stets gut aufgehoben fühlt. Jede Stunde war gut strukturiert und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Ich kann diesen Kurs und Kerstin Doujak wärmstens empfehlen. 100 % empfehlenswert!

Jasmina Schöll

Bewertung für Rückbildungsgymnastik

Ich bin begeistert von der Rückbildungsgymnastik und möchte meine positiven Erfahrungen teilen. Nach der Geburt meines Kindes war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, meinen Körper wieder in Form zu bringen und mich insgesamt besser zu fühlen. Die Rückbildungsgymnastik hat all meine Erwartungen übertroffen

Effektive Stärkung des Beckenbodens:
Die gezielten Übungen haben meinen Beckenboden deutlich gestärkt. Bereits nach wenigen Wochen konnte ich spürbare Verbesserungen feststellen, was mir nicht nur körperlich, sondern auch emotional ein großes Gefühl der Sicherheit gegeben hat.

Verbesserung der Körperhaltung und Fitness:
Neben der Stärkung des Beckenbodens hat die Rückbildungsgymnastik auch meine allgemeine Körperhaltung verbessert. Ich habe weniger Rückenschmerzen und fühle mich insgesamt fitter und energiegeladener.
Die gegenseitige Unterstützung und Motivation waren unbezahlbar und haben den Kurs zu einem wöchentlichen Highlight gemacht.
Professionelle Anleitung:
Die Hebamme Kerstin Doujak war hervorragend – sie war nicht nur fachkundig, sondern auch sehr einfühlsam und unterstützend. Sie hat darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und individuell auf jede Teilnehmerin abgestimmt sind.

Insgesamt kann ich die Rückbildungsgymnastik jeder frischgebackenen Mutter wärmstens empfehlen. Sie bietet eine hervorragende Möglichkeit, den Körper nach der Geburt zu stärken, die allgemeine Fitness zu verbessern und gleichzeitig wertvolle soziale Kontakte zu knüpfen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und werde die positiven Auswirkungen noch lange spüren.

G M

Ich/wir sind sehr, sehr dankbar, dass uns Kerstin im Wochenbett betreut hat. Sie ist ein äußerst einfühlsamer, ruhiger Mensch mit viel Erfahrung und einem enormen Fachwissen. Unter ihrer Anleitung haben wir Schritt für Schritt gelernt, wie wir unser Baby baden, wickeln, pflegen und umsorgen können.

Kerstin hat sich immer ausreichend Zeit genommen und ist auf all unsere Fragen und Sorgen eingegangen. Das hilft ungemein, zumal es unser erstes Kind ist und es einfach so, so viele Unsicherheiten gibt.

Wir haben auch viele Tipps bzgl. Babyprodukten erhalten. Die Produktvielfalt am Markt ist sehr groß, da waren ihre Vorschläge goldwert.

Vielen herzlichen Dank liebe Kerstin:) wir haben uns sehr wohlgefühlt und können die Unterstützung nur weiterempfehlen!?